A destination d'un public ayant des pathologies diverses (manques de mobilités, sport sous ordonnance) et/ou des personnes âgées (amélioration de son quotidien). 

Pour reprendre une activité physique douce et adaptée, mêlant travail de la mobilité, équilibre, coordination, renforcement des muscles profonds, accompagnée par une éducatrice sportive (petit groupe).

 Séance de 50 minutes.