Activités annuelles
Saison 2026/2027
Nom :
FORME & BIEN-ETRE
Catégorie:
MOVE & POSTURE
Entraineur(s)/Animateur(s):
Manon AVOINET
Document(s):
CG_TEMPO_2026-2027.pdf
| Mardi 20h00 – 21h00 | Salle multisports Lavallot 12 allée des Jardins, Landerneau |
Liste d'attente disponible
Offre #185103
à partir de :
135.00 €
Un cours accessible pour entretenir son corps en douceur, améliorer sa mobilité, sa posture et sa conscience corporelle.
À travers un travail inspiré notamment du Pilates, les séances permettront de renforcer les muscles profonds, développer la proprioception et gagner en souplesse et en aisance dans les mouvements du quotidien.
