Session libre intégrée à la section gym. RESERVEE AUX ADULTES

Une séance rien que pour vous, au cours de laquelle vous créez librement votre pratique cardio, muscu ou freestyle, avec les agrès et le matériel mis à disposition dans la salle de gym : barre de musculation, kettlebells, barres parallèles, trampoline, etc.

/!\ Ce créneau n’est pas un cours encadré, ni un temps d’observation ou d’accompagnement passif. Il est réservé aux pratiquants autonomes, capables d’utiliser le matériel en sécurité et de pratiquer sous leur propre responsabilité.

Accessible aux + de 18 ans mais aussi en duo parent / ado de + de 12 ans, sous réserve que le parent soit lui-même pratiquant pendant la séance et suffisamment autonome pour accompagner son ado dans un cadre sécurisé.

L’association se réserve la possibilité de valider l’accès à ce créneau au regard du niveau d’autonomie et des conditions de pratique.